Anusara Yoga

Mit Stärke, Anmut & Balance durchs Leben gehen

Ich biete Anusara Yoga Privat - und Kleingruppenstunden (70 Minuten)

und auch verschiedene Kompaktkursformate an.

Gern bei Dir Zuhause oder in meinem Raum im Berliner Südwesten oder in Hermsdorf im Berliner Norden und via Zoom an.

Yoga begleitet mich seit mehr als 14 Jahren.

Ich durfte zahlreiche namhafte und beeindruckende (Anusara) LehrerInnen erleben:

Lalla und Vilas parApara yogaAkademie (lallaundvilas.de)

Wanda Badwal Wanda Badwal Yoga

Anna Rech ANNA RECH | Personal Yoga – – Weil jeder Mensch einzigartig ist.

Barbra Noh Barbra Noh Yoga Teacher Training | German English | Retreats | Workshop

Katchie Ananda Katchie Ananda: Yoga & Dharma

Bryan Kest Bryan Kest | Yoga Instructor | Power Yoga

Pamela Menzell Personal Pam (personal-pam.com)

Patricia Thielemann Team - Spirit Yoga Academy Berlin

Kai Hill kahillyoga, Founder of Yogatribe and Anusara Teacher (kaihill.de)

Lilla Wuttich Startseite (lillawuttich.de)

Ich bin überzeugt davon, dass man in einem 1-zu-1- Unterricht am besten lernt und auch so am gesündesten seine Praxis vertiefen kann. Ich empfehle 5-10 Yoga Sessions, um die eigene Yoga Praxis auf das nächste Level zu bringen und noch gesünder und mit präziserer Ausrichtung zu üben. Buche hierfür gern den Kurs: Next Level Private Yoga.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen. Melde Dich gern unter kontakt@annekathrinbethke.de

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Yoga Angebote

Ich biete Hatha Yoga mit vielen Einflüssen aus dem Anusara Yoga an. Anusara bedeuten mit dem Herzen fließen. Meine Stunden bestehen aus fließenden aber auch sehr kräftigenden, statischen Asanas, folgen einem Herzthema, sollen dir Freude und Glück bereiten und deinen Körper ganz individuell stärken, damit du mit Balance, Stärke und Anmut durchs Leben gehen zu können.

Kompaktkurs Next Level Yoga

Beginne deine Yogapraxis richtig und mit präziser Ausrichtung. Gerade zu Beginn des Erlernens neuer Bewegungsabläufe können die entscheidenden und richtigen Impulse gesetzt werden, um zukünftig gut ausgerichtet und mit mehr Wirkung Yoga praktizieren zu können.

Jetzt unverbindlich anfragen

Kleingruppen Kompaktkurs

Du hast eine kleine Runde an FreundInnen, mit denen du gern regelmäßig individuell Yoga üben möchtest? Dann bin ich gern eure Yogalehrerin für dieses gemeinsame Yogaritual. Ich kreiere Yogastunden, die zu euch und eurem Level passen und euch guttun.

20 Euro pro Person (4er Klasse)

Anusara Yoga in Berlin Hermsdorf

Jeden Samstag unterrichte ich um 11 Uhr eine 70-Minuten-Klasse in den Räumen von fitdankbaby im Silvesterweg 20. Die Klassen verbinden kräftigende und beruhigende Asanas und bilden das Level 1-2 ab. Melde dich gern via E-mail oder eversports an. Ich freue mich auf dich.

Buchbar ab 12,50 Euro

Jeweils freitags um 8 Uhr imSchlachtenseee

Jeden Freitag um 8 Uhr unterrichte ich im Bewegungsreich Schlachtensee (www.bewegungsreich.club) Core-Yoga. Hier stärken wir deine Mitte und Tiefenmuskulatur und verbessern die Flexibilität. Meldet euch gern über die Website vom Bewegungsreich an.

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